Si quelqu'un te dit des choses méchantes, te traite mal, ou essaie de te faire peur, tu peux être victime de maltraitance psychologique․ C'est important de savoir que ce n'est pas de ta faute et que tu peux demander de l'aide․ Parle à un adulte de confiance, comme un parent, un professeur ou un ami․ Ils peuvent t'aider à te sentir mieux et à te protéger․
Il existe aussi des organisations qui peuvent t'aider․ N'hésite pas à les contacter si tu as besoin d'aide․ Tu n'es pas seul․