Aller voir un psy, c'est comme aller voir un docteur pour ton cerveau․ Si tu te sens triste, anxieux, ou si tu as des difficultés à gérer tes émotions, un psy peut t'aider à comprendre ce qui se passe et à trouver des solutions; Il peut te donner des outils pour gérer ton stress, améliorer ton humeur et tes relations avec les autres․
C'est normal de se sentir un peu mal parfois, mais si tu te sens constamment triste ou anxieux, ou si cela t'empêche de faire les choses que tu aimes, il est important de demander de l'aide․ Un psy peut t'aider à te sentir mieux et à vivre une vie plus heureuse et plus épanouie․