On utilise souvent le mot "trouble mental" pour parler de difficultés que les gens peuvent avoir dans leur tête. Mais il y a plein d'autres mots qui décrivent ces problèmescomme "maladie mentale" ou "problème de santé mentale". Ces mots ne sont pas toujours faciles à comprendre, c'est pourquoi les psychologues utilisent des termes plus précis pour décrire les différents types de difficultés.
Par exemple, un enfant qui a du mal à se concentrer en classe pourrait avoir un trouble d'apprentissagetandis qu'une personne qui a peur de parler en public pourrait souffrir d'anxiété sociale. Les psychologues aident les gens à comprendre ces problèmes et à trouver des solutions pour mieux vivre.