Les Attentes Réalistes Lors d'une Consultation Psychologique

Un psychologue est un peu comme un docteur pour ton cerveau.​ Il t'aide à comprendre tes pensées‚ tes émotions et ton comportement. Il peut t'aider si tu te sens triste‚ anxieux ou si tu as des problèmes à l'école ou avec tes amis.​ Il peut t'apprendre des techniques pour mieux gérer tes émotions et tes pensées.​

Un psychologue n'est pas là pour te juger. Il est là pour t'écouter et te donner des conseils pour t'aider à aller mieux.​ Tu peux parler à un psychologue de tout ce qui te tracasse‚ il ne le dira à personne d'autre.

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