Si tu as besoin d'aide pour tes émotions, tes pensées ou ton comportementtu peux aller voir un psychologue. À Vienne (38), il y a beaucoup de psychologues qui peuvent t'aider. Tu peux lire les avis des autres personnes qui ont déjà vu ces psychologues pour savoir s'ils sont bien. Tu peux aussi demander des recommandations à tes amis ou à ta famille.
Un psychologue peut t'aider à mieux comprendre ce que tu ressens et à trouver des solutions pour les problèmes que tu traverses. Il peut aussi t'apprendre des techniques pour mieux gérer tes émotions et ton comportement. Il est important de trouver un psychologue avec qui tu te sens à l'aise et en qui tu as confiance.