Si tu te sens triste‚ découragé et que tu as du mal à te concentrer‚ tu pourrais avoir besoin d'aide d'un psychologue. À Liège‚ il y a beaucoup de psychologues spécialisés dans la dépression. Ces psychologues peuvent t'aider à comprendre pourquoi tu te sens ainsi et à trouver des moyens de te sentir mieux. Ils peuvent te proposer des exercices et des techniques pour gérer tes émotions et te donner des conseils pour améliorer ton quotidien.
Pour trouver le bon psychologue pour toi‚ tu peux demander à ton médecin de famille de te recommander quelqu'un. Tu peux aussi chercher en ligne ou dans des annuaires professionnels. N'hésite pas à contacter plusieurs psychologues pour trouver celui qui te convient le mieux.