Imagine que tu as un problème et que tu veux parler à quelqu'un qui peut t'aider․ Il existe des sites web où tu peux parler à un psychologue en lignegratuitement et 24 heures sur 24․ C'est comme parler à un ami, mais cet ami est un professionnel qui peut t'aider à te sentir mieux․
Ces psychologues en ligne peuvent t'aider à gérer le stress, l'anxiété, la tristesse ou d'autres émotions difficiles․ Ils peuvent aussi te donner des conseils pour améliorer ta confiance en toi et tes relations avec les autres․