Être hypersensible, c'est comme avoir un cœur qui ressent beaucoup de choses. Tu ressens les émotions des autres comme si elles étaient les tiennes, et tu peux être facilement affecté par les bruits, les lumières et les odeurs. Si cela te cause des problèmes, comme de l'anxiété ou de la tristesse, parler à un psychologue peut t'aider. Un psy peut t'apprendre des techniques pour gérer tes émotions et te sentir mieux dans ta peau.
Pour trouver un psy, tu peux demander à ton médecin ou à tes parents. Il existe aussi des sites internet qui te permettent de trouver des psychologues près de chez toi. N'hésite pas à parler à un professionnel si tu as besoin d'aide.