Imagine un ami qui a mal au ventre. Il a besoin d'un médecin pour se sentir mieux. De même, notre cerveau peut aussi tomber malade. La maladie mentale, c'est comme un "mal de tête" pour notre cerveau, qui peut nous empêcher de penser, d'apprendre ou de nous amuser comme d'habitude. Il existe de nombreux types de maladies mentales, comme la tristesse, l'anxiété ou la difficulté à se concentrer. Un médecin spécialisé peut aider à comprendre et à guérir ces maladies.
Il est important de se rappeler que tout le monde peut être affecté par une maladie mentale, et que ce n'est pas quelque chose dont on devrait avoir honte. On peut en parler à quelqu'un de confiance, comme un parent, un professeur ou un ami, et il existe des professionnels qui peuvent aider à se sentir mieux.