Parfois‚ le travail peut être vraiment difficile et te faire sentir triste ou fatigué. Si tu te sens ainsi‚ il est important de parler à ton médecin. Il peut t'aider à comprendre ce qui ne va pas et te donner des conseils pour te sentir mieux. Si tu as besoin de prendre du temps libre du travail pour aller mieux‚ tu peux écrire une lettre à ton patron pour lui expliquer la situation. Cette lettre doit être courte et simple‚ expliquant que tu as besoin de prendre soin de toi et que tu reviendras au travail dès que possible.
N'oublie pas que demander de l'aide est une force‚ et que tu n'es pas seul. Ton médecin et tes collègues peuvent te soutenir durant cette période difficile.