Freud‚ un grand scientifique du cerveau‚ pensait que le bonheur n'était pas toujours facile à trouver․ Il croyait que notre bonheur dépend de notre capacité à gérer nos désirs et nos pulsions․ Il disait que nous avons tous un "ça" en nous‚ qui veut tout ce qu'il désire‚ et un "moi" qui essaie de contrôler le "ça" et de nous faire agir de manière acceptable․ Pour Freud‚ le bonheur vient de trouver un équilibre entre ces deux forces intérieures․
Freud pensait aussi que nos expériences d'enfance ont un impact important sur notre bonheur․ Les événements de notre enfance peuvent nous laisser des "complexes" qui peuvent nous empêcher d'être heureux plus tard․ Pour lui‚ la psychanalyse pouvait aider les gens à explorer ces complexes et à trouver des moyens de les surmonter․