Si tu te sens triste, anxieux ou si tu as besoin d'aide pour parler de tes problèmes, tu peux aller voir un psychologue. À L'Aigle, il y a beaucoup de psychologues qui peuvent t'aider. Tu peux demander à tes parents, à tes amis ou à ton professeur de t'aider à trouver un psychologue.
Il est important de choisir un psychologue avec qui tu te sens à l'aise; Tu peux lui poser des questions sur sa formation et son expérience. N'oublie pas, un psychologue est là pour t'aider à te sentir mieux.