Si tu te sens triste, anxieux ou perduce n'est pas facile à gérer. Tu n'es pas seul! Il existe des numéros de téléphone spéciaux pour les jeunes qui vivent des moments difficiles. Ces numéros sont comme des lignes de vieoù tu peux parler à des personnes gentilles et bienveillantes qui peuvent t'aider. Ils écouteront tes souciste donneront des conseils et te dirigeront vers des ressources pour te sentir mieux.
N'hésite pas à appeler si tu en as besoin. C'est important de parler de ce que tu ressens. Tu peux te sentir mieux en te confiant à quelqu'un.