Si tu te sens tristeanxieux ou si tu as des difficultés à dormir, tu peux aller voir un psychiatre. Un psychiatre est un médecin spécialisé dans le cerveau et les problèmes mentaux. Il peut t'aider à comprendre ce qui ne va pas et à trouver des solutions.
Pour trouver un psychiatre à La Riche, tu peux demander à ton médecin de famille, regarder sur internet ou contacter un centre de santé mentale.