La "force de vie" en psychologie est un peu comme une énergie positive qui nous aide à aller de l'avant. C'est notre capacité à faire face aux difficultés‚ à rester optimistes et à trouver du bonheur dans la vie. Imaginez un petit arbre qui pousse malgré les vents et la pluie. C'est un peu comme ça que la force de vie nous aide à grandir et à surmonter les obstacles.
Les psychologues utilisent ce concept pour comprendre comment les gens réagissent aux situations difficiles. Ils cherchent à identifier les sources de cette force de vie et à aider les gens à la développer. Par exemple‚ faire des choses que l'on aime‚ passer du temps avec des personnes importantes pour nous‚ ou pratiquer des activités qui nous donnent de l'énergie peuvent nous aider à renforcer notre force de vie.