Imagine un endroit où tu vas tous les jours, comme l'école․ Maintenant, imagine qu'une personne essaie de te contrôler tout le temps, te donne des ordres constamment et te fait sentir mal à l'aise․ C'est un peu comme l'emprise psychologique au travail․ C'est quand quelqu'un abuse de son pouvoir pour te faire peur, te manipuler ou te faire sentir mal․ Cela peut se produire avec un patron, un collègue ou même un groupe de personnes․
Si tu penses être victime d'emprise psychologique au travail, il est important de parler à quelqu'un․ Tu peux parler à un ami, à un membre de ta famille ou à un professionnel․ Il existe aussi des organisations qui peuvent t'aider․ Se faire aider est important pour te sentir mieux et pour te protéger․