Imagine que tu sois à l'école et que certains enfants te disent des choses méchantes, se moquent de toi ou te mettent mal à l'aise. Cela peut t'attrister et te donner envie de ne plus aller à l'école, n'est-ce pas ? C'est un peu comme la dépression due au harcèlement moral au travail. Quand des collègues se comportent mal envers toi, te rabaissent, te font peur ou te mettent dans une situation difficile, cela peut te rendre triste, anxieux et épuisé. Tu peux perdre le goût de travailler et avoir envie de rester à la maison.
Si tu te sens ainsi au travail, il est important d'en parler à quelqu'un ⁚ un ami, un membre de ta famille, un médecin ou un professionnel spécialisé dans le harcèlement moral. Il existe des solutions pour t'aider à te sentir mieux et à retrouver le plaisir de travailler.