Si tu te sens triste et que tu as du mal à aller à l'école ou à faire des choses que tu aimes, tu peux être déprimé. Si c'est le cas, il est important de parler à tes parents ou à un médecin. Ils peuvent t'aider à te sentir mieux. Le médecin peut aussi te donner un arrêt maladie pour que tu puisses te reposer et te remettre sur pied.
Pour demander un arrêt maladie, tu dois aller chez le médecin et lui expliquer comment tu te sens. Il te posera des questions sur tes symptômes et décidera si tu as besoin d'un arrêt maladie. Si c'est le cas, il te donnera un document que tu pourras donner à ton école ou à ton employeur.