Si tu as besoin d'aide pour des problèmes de santé mentale, le Centre de Crise Psychiatrique de Valenciennes peut t'aider; Ils ont des professionnels qui peuvent te parler et te donner des conseils pour te sentir mieux. Tu peux les contacter par téléphone ou en allant les voir directement. Le centre est là pour t'aider, alors n'hésite pas à demander de l'aide.
Tu peux aussi parler à tes parentsà tes amis ou à un professeur si tu te sens mal. Ils peuvent t'aider à trouver de l'aide et à te sentir mieux.