La dépression est comme un nuage gris qui couvre ton esprit. Tu te sens triste, fatigué et sans espoir. C'est comme si tu perdais tout intérêt pour les choses que tu aimais auparavant. Tu peux avoir du mal à te concentrerà dormir ou à manger. La dépression peut affecter n'importe qui, même les enfants.
Il existe des traitements pour la dépression. Parler à un médecin ou à un thérapeute peut t'aider à te sentir mieux. Il y a aussi des médicaments qui peuvent aider à soulager les symptômes. Si tu te sens déprimé, n'hésite pas à demander de l'aide.