Si tu as du mal à gérer tes émotions ou ton comportement, un psychiatre comportementaliste peut t'aider․ C'est un docteur spécialisé dans le cerveau et le comportement․ Il peut t'apprendre des techniques pour mieux comprendre et gérer tes émotionstes pensées et tes actions․
Pour trouver un psychiatre comportementalistetu peux demander à ton médecin de famille de te recommander quelqu'un․ Tu peux aussi faire une recherche en ligne ou contacter un organisme de santé mentale․