Si tu as besoin de parler à un psychiatre‚ tu dois d'abord prendre rendez-vous․ C'est comme réserver un créneau horaire pour aller le voir․ Pour prendre rendez-vous‚ tu peux appeler le cabinet du psychiatre ou aller sur son site web․ Il y a des sites web spéciaux qui aident à trouver des psychiatres dans ta région․ Lors de l'appel ou de la réservation en ligne‚ tu devras donner ton nom‚ ton numéro de téléphone et peut-être l'âge ou la raison de ta visite․
Une fois que tu as pris rendez-vous‚ tu devras te rendre au cabinet du psychiatre à l'heure prévue․ Le psychiatre t'écoutera et t'aidera à comprendre ce que tu ressens․ Il peut te donner des conseils et des traitements pour te sentir mieux․