L'alcool et la dépression peuvent aller de pair. Boire de l'alcool peut parfois faire disparaître temporairement les sentiments de tristesse‚ mais cela ne résout pas le problème. En fait‚ l'alcool peut aggraver la dépression à long terme. C'est comme essayer de mettre un pansement sur une fracture. L'alcool peut créer un faux sentiment de bonheur‚ mais il ne guérit pas la vraie cause de la dépression.
Si tu te sens triste ou déprimé‚ il est important de parler à un adulte de confiance‚ comme un parent‚ un professeur ou un conseiller. Il existe des solutions pour surmonter la dépression‚ et parler à quelqu'un est le premier pas.